Kralingse Plas

Wil je leren zien in plaats van kijken?
Coëxistentie verzorgt op verzoek wandelmeditaties aan groepen vanaf 6 personen.

Je bent harte welkom om samen met vrienden, familie of teamgenoten een WANDELMEDITATIE te ervaren. Een intense kleurrijke wandeling bij voorkeur tijdens het ochtendgloren waarin je van binnenuit leert waarnemen onder begeleiding van Sandra Cox.

Mediteren is veel meer dan ontspannen. Als je je ontspant, laat je jouw gedachten de vrije loop, maar als je mediteert, blijft de geest alert en gericht. Door meditatie te gebruiken om het afdwalen van de geest te beperken, komen we tot een volledig bewustzijn, dat ons de dingen doet ervaren zoals ze werkelijk zijn. Meditatie kan plaatsvinden in een liggende, zittende en staande houding. Maar ook lopend!

Voor wie: De wandelmeditaties zijn voor iedereen ongeacht of je hiermee ervaring hebt.
Wandelmeditatie: op aanvraag.
Groepsgrootte: minimaal 6 en maximaal 10 deelnemers.
Prijs*: € 12,50 p.p. * Vermelde prijzen zijn voor particulieren en inclusief 6% BTW.
Aanmelden: via info@coexistentie.nl of via het contactformulier.

Wandelmeditatie is zeer geschikt voor groepen of teams en meer inzicht te krijgen in de bewegingen van individuen en de dynamiek in een groep of team. Dit kan eventueel ook op locatie gegeven worden. Wens je meer informatie over meditatie of wandelmeditatie? Neem dan contact op met Sandra Cox.

Nieuwsbrief

Gratis Nieuwsbrief