Zie ook Coëxistentie in de Delft op Zondag!

Je bent van harte welkom om de ruimte te komen ervaren tijdens een:
cursus Integrale yoga, wandelmeditatie, coachtraject, workshop of cursus!

Hartelijke groet,
Sandra

25 april: Tijdens de beurs kon je kans maken op een verwenpakket t.w.v. € 100,=. De winnares van dit cadeaupakket van Coëxistentie is Lilian Maas. Van harte proficiat Lilian, heel veel plezier gewenst met de verwencadeautjes en bij het innen van de CADEAUBON voor innerlijk welzijn!

Coëxistentie neemt deel aan deze beurs met 20 andere exposanten die werken op het gebied van innerlijk of uiterlijk welzijn. Coëxistentie neemt deel vanuit Integrale coaching en yoga.
Deze middag zal Coëxistentie bij en naast haar stand een aantal gratis activiteiten aanbieden.

* Gratis deelname aan een korte kennismakingsles Integrale yoga elk heel uur vanaf 14:00:
om 14:00 en 15:00 en 16:00 en 17:00 uur.

* Gratis speedcoaching met coach Sandra Cox. Je kunt een privé of werkgerelateerd coachvraag inbrengen voor een speedconsult van maximaal 10 minuten.

* Coëxistentie verloot een speciaal samengesteld cadeaupakket t.w.v. € 100,=
Bij de stand wordt aangegeven hoe je hierop kans kunt maken.

Voor meer mail info@coexistentie.nl of bel 06-28022537.

De beurs is tot stand gekomen door samenwerking van de Gemeente Delft, Evenementenburo Vanderkruit en SEP.

Coëxistentie heeft een flyer voor:

• Algemeen (coaching & yoga)
• Coaching
• Yoga
• Workshop Time Out!
• Cursus Out of Time

Je kunt de flyers aanvragen via het contactformulier of per mail via info@coexistentie.nl.
Geef in het bericht aan welke flyers je wenst te ontvangen en in welk aantal en ze worden z.s.m. naar je opgestuurd.

Hartelijke groet,
Sandra Cox

Over de hele wereld wordt op deze dag yoga aangeboden van 11.00 tot 13.00 uur.
Coëxistentie verzorgt een twee uur durende les Integrale yoga bestaande uit;
Hatha yoga, Pranayama, Ontspanning, Concentratie en Meditatie.

De lessen verplaatsen zich dus als een golf over de aarde. Het is bijzonder te weten dat op datzelfde moment in vele landen mensen yoga beoefenen met een zelfde intentie en het stokje doorgeven aan alle landen in de volgende tijdzone.

De opbrengsten voor deze yogalessen worden geschonken aan een gezamenlijk doel. Dit jaar is dat FIAN International. FIAN zet zich in voor het recht op gezond voedsel voor alle mensen over de hele wereld.

Laat je inspireren en inspireer anderen door de laatst gepubliceerde nieuwsbrief.

Voor meer informatie en inschrijving gebruik het contactformulier, stuur een mail naar info@coexistentie.nl of neem telefonisch contact op met Sandra Cox.

Slimm Gezond!

• is een nieuw glossy magazine op het gebied van gezondheid voor lichaam & geest.
• informeert over zorg, licht specialismen uit, geeft gezondheidstips en verrrijkt je kennis op het gebied van zorg en gezondheid.
• wordt gratis verspreid in de wachtkamers van huisarts- en tandartspraktijken, ziekenhuizen, basisscholen en bibliotheken.

Indien je interesse hebt in een gratis uitgave van dit magazine voor jezelf of voor in de praktijk waar je werkzaam bent, stuur dan een mail naar info@coexistentie.nl.

Coëxistentie verzorgt vrijdagmiddag 21.12.2012 een hartverwarmende unieke  workshop in samenwerking met Diana van der Bent, vocaliste. In deze workshop komen Integrale yoga, mantra en begeleide meditatie in een bijzonder licht te staan.

Het eerste deel van de workshop bestaat uit een Integrale yogales met Hatha yoga en pranayama (ademoefeningen). In het tweede deel maak je op een laagdrempelige wijze kennis met het zingen van een mantra. Daarna volgt een begeleide meditatie in woord, klank en stem.

De workshop draagt bij aan een verrijkende verdiepende verbinding tussen lichaam, geest en hart.
Een verbinding van leven, liefde, harmonie, vrede en volmaaktheid.

Coëxistentie draagt zorg voor een drankje en een hapje.

Wil je als particulier of vanuit zakelijk oogpunt met een groep of team deelnemen aan de workshop? Voor meer informatie en inschrijving gebruik het contactformulier, stuur een mail naar info@coexistentie.nl of neem telefonisch contact op met Sandra Cox.

21-12-2012 uitgelicht!

Op deze datum wordt volgens de overlevering het tijdperk van de 5e Zon van de Maya afgesloten. Rond dit fenomeen bestaan diverse profetieën, die allen een beeld zouden geven van wat er op dat moment met het leven op aarde zou kunnen plaatsvinden. Er worden grote veranderingen voorspeld. Deze  worden steeds in verband gebracht met een bepaalde vorm van kosmische uitlijning tussen ons zonnestelsel en het geheel van onze Melkweg, precies op het moment dat onze Zon de winterzonnewende op 0 graden Steenbok maakt.

De Maya laten ons weten, dat de wereld die we kennen, niet is wat we denken dat het is.
Wij, moderne mensen, denken dat de wereld vast en werkelijk is en dat niets dit kan veranderen.
De Maya laten ons ook weten dat dit beelden zijn, die gecontroleerd kunnen worden door bewustzijn. In het bijzonder bewustzijn, dat direct verbonden is met het menselijk hart.
De mensheid bevindt zich volgens de Maya, nu ongeveer in de situatie van een vlinder, enkele momenten voor deze uit zijn cocon komt. Alles wat de vlinder wist, staat dan op het punt om te veranderen. Een volledig nieuwe wereld zal zich vervolgens aan haar openbaren.

Eerstvolgende cursus start zaterdagochtend 1 juni 2013.

De cursus Out of Time is geschikt als een vervolg op de workshop Time Out!
Wil je deelnemen aan de cursus, maar heb je de workshop (nog) niet gevolgd, neem dan contact op om de mogelijkheden te bespreken.

In deze cursus ga je spelenderwijs vanuit de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam op zoek naar jouw uniciteit, drijfveren en talenten.

Gaandeweg je leven heb je de neiging om je steeds meer sociaal wenselijk te gedragen door je aan te passen aan de wereld. We denken dan in verbinding te zijn met anderen, maar in feite is dat geen pure verbinding. Als je niet voldoende bewust bent en er niet voor waakt, raak je steeds meer vervreemd van jouw hart. Hoe kun je dan écht verbinding ervaren met jezelf en een ander?
Leren leven vanuit het hart, van binnen naar buiten in plaats te reageren op wat er van buitenaf komt, verrijkt je in de verbinding met jezelf, maar ook in de verbinding met anderen en de wereld om je heen. Coëxistentie ondersteunt je met deze cursus de weg naar binnen te (her)vinden en te leren leven vanuit jouw hart, drijfveren en talenten. Dat wat jou uniek maakt.

In deze cursus van 3 dagdelen zul je op een vernieuwende en speelse wijze contact maken met je innerlijke drijfveren en talenten. Elk dagdeel starten we met het ontwaken van lichaam en hart, zodat je meer verbinding kunt leggen met jouw hart en het denken niet zo’n dominante rol meer heeft. Op deze wijze integreer je hoofd, lichaam en hart voordat je aan de slag gaat met vragen en opdrachten gegoten in een creatieve coachingvorm. Denk aan het werken met muziek, tekst, tekening, foto’s
et cetera, zodat zoveel mogelijk zintuigen effectief worden betrokken.

Tussen de twee onderdelen zorgt Coëxistentie voor koffie, thee, sap en een versnapering.

Wil je als particulier of vanuit zakelijk oogpunt met een groep of team deelnemen aan de cursus? Coëxistentie brengt op basis van een persoonlijk gesprek, graag een offerte uit, afgestemd op de wensen en mogelijkheden van de betreffende doelgroep.

Voor meer informatie en inschrijving gebruik het contactformulier, stuur een mail naar info@coexistentie.nl of neem telefonisch contact op met Sandra Cox.